Efterlevandesamtal - stöd i sorg och förlust

När vi förlorar någon betydelsefull förändras livet. Ofta fortsätter vardagen runt omkring medan det inre landskapet förändras helt. I ett efterlevandesamtal får du tid och utrymme att landa, andas och sätta ord på det du bär på – vare sig det handlar om djup sorg, skuld, skam, saknad, tystnad, ilska, lättnad eller förvirring. Alla känslor är tillåtna.

Samtalet är ett varsamt rum där vi tillsammans utforskar:

• Hur förlusten påverkar dig i vardagen och relationer

• Vilka minnen, band och känslor som blivit viktiga

• Vad du saknar och längtar efter

• Hur kroppen och själen reagerar på sorg

• Hur du kan bära det som hänt – utan att behöva bära det ensam

Det finns inget “rätt eller fel sätt” att sörja.
Sorg stannar ofta kvar som en del av livet, men dess form kan skifta. Med stöd, tid och omsorg kan den gå från att göra ont till att bära mening.

Vi arbetar i din takt, utan brådska och utan krav på att nå någon särskild plats. Ibland är det viktigaste att bara få vara i det som är. Ibland kan vi tillsammans utforska små steg som stödjer återhämtning, mening eller riktning.

Samtalet kan vara hjälpsamt för dig som:

• Förlorat någon nyligen

• Bär på en äldre förlust som fortfarande gör ont

• Navigerar sorg som känns komplicerad, ambivalent eller svår att prata om

• Är anhörig i sjukdomstid och sörjer någon som fortfarande lever

Du är välkommen precis som du är.
Här får du vila, bli bemött och få stöd att hitta hållbara sätt att leva vidare – med det du förlorat och det du fortfarande bär med dig.